節約 包丁なしの便秘解消ダイエットスープ
Description
とろろ昆布とわかめ、安いもやしでカサ増し。舞茸で痩せるエキス。しょうがと豆板醤で体ポカポカ。便秘解消。
クックH8PVQ0☆
作り方
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1
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鍋に●を入れ火をつける
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2
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沸騰したら、味噌汁の具ともやし、メインの具材(豆腐か冷凍水餃子)を投入
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3
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再度沸騰したら、塩、味の素、ごま油、とろろ昆布を入れて味を調える
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4
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お椀に盛り付けた後にさらに追いとろろ昆布をのせて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
一人暮らしの時、包丁も使いたくない洗い物も出したくない、鍋だけで出来るこのダイエットスープをよく食べてたので、備忘録。
私は夕飯をこれにすると、スルスル減量出来ました。
私は夕飯をこれにすると、スルスル減量出来ました。
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