捨てないで！みかんの皮は漢方薬（陳皮）
Description
みかんの皮は「陳皮」という漢方薬です。胃腸の働きをup、ストレス解消、リラックス効果もあります 薬膳
にゃんたろう薬膳
材料
みかんの皮
適量
作り方
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1
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みかんを洗って、皮をむく
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2
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1週間くらい干す
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3
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水分がなくなったら完成
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4
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ミルサーで粉末にすると使いやすいです
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5
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お茶にしたり
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6
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はちみつに入れたり
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7
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スイーツ作りに
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8
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作り方を動画にしてます
https://youtu.be/Xh-eroE-x9E
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イマイチな実の場合
↓
薄皮も栄養たっぷり！【簡単みかんジャム】でジャムにしましょう！！
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コツ・ポイント
しっかり乾燥させてください！
※陳皮だけを大量に取らないでください
イライラ、乾燥感が強くなる場合があります
※陳皮だけを大量に取らないでください
イライラ、乾燥感が強くなる場合があります
このレシピの生い立ち
陳皮の「陳」は「古い」という意味で、
古いほど効能が高いと言われています
新しい皮で作るので、効能は弱いと思いますが、
新鮮なので、お茶にするといい香りでリラックスできます
特に無農薬、減農薬の皮は捨てず
陳皮にして、利用してください！
古いほど効能が高いと言われています
新しい皮で作るので、効能は弱いと思いますが、
新鮮なので、お茶にするといい香りでリラックスできます
特に無農薬、減農薬の皮は捨てず
陳皮にして、利用してください！
にゃんたろう薬膳
