詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ブロッコリー♪もやし♪ほうれん草のナムル

ブロッコリー♪もやし♪ほうれん草のナムルの画像

Description

あと一品欲しい時に是非♪ごま油の風味がたまりません♪

材料 （4人分）

ブロッコリー
1房
もやし
1袋
ほうれん草
150g
■ [調味料]
ごま油
大さじ2
醤油
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
豆板醤(チューブ)
5㎝位
塩、黒胡椒
各少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、もやし、ほうれん草をお好みの硬さに茹でる。

  2. 2

    しっかり水切りして、調味料を混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

しっかり水切りした方が味がちゃんと染みて美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを美味しく食べれるレシピ考案中です♪
レシピID : 6558574 公開日 : 20/12/08 更新日 : 20/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年5月27日
初れぽ
写真
chef理恵
ブロッコリーのナムルは初めて。いつものマヨネーズと違ってコレもまた美味しかった(^^)
#斬新！ #意外とイケる
つくれぽを書く

( )
MikiOp
ブロッコリー♪もやし♪ほうれん草のナムル
by MikiOp