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さつまいもは皮をむいて食べやすい大きさに(皮つきでもOK)
10分くらい水にさらして、水を切る
フライパンに黒ゴマ以外の材料をすべて入れサツマイモに絡める
弱火でフタをしある程度柔らかくなるまで加熱
フタをあけタレを絡める
黒ゴマを振りかけて全体にまぶさったら完成!