きび粉で！レンジで簡単蒸しパン
Description
子どもの成長に必要な栄養が様々含まれる「きびミックス」を使った、蒸しパンです。自然な優しい甘みで大人も一緒に楽しめます。
みんなの、ためもの。
作り方
-
-
1
-
このレシピは、白高きびのホットケーキミックス「きびミックス」を使います。
-
-
-
2
-
卵、豆乳、サラダ油、砂糖、きびミックスを加え、だまがなくなるまでしっかりと混ぜる。（ぐるぐるしっかり混ぜてOK！）
-
-
-
3
-
軽く蓋をして電子レンジ600Wで4分加熱する。
-
-
-
4
-
竹串をさしてどろっとした生地がついてこなければできあがり。（中まで火が通っていない場合は、20秒ずつ追加で加熱する。）
-
-
-
5
-
熱いうちに容器から取り出し、キッチンペーパーで包み、上から容器をかぶせて粗熱を取る。
-
コツ・ポイント
「きびミックス」商品ページはこちら→https://tamemono.com/products/4580539558006-001
豆乳は牛乳に変更可能です。
5の工程で、水分を逃さないように粗熱をとることで、しっとり仕上がります！★
豆乳は牛乳に変更可能です。
5の工程で、水分を逃さないように粗熱をとることで、しっとり仕上がります！★
このレシピの生い立ち
ふわふわで偏食気味のお子様にも食べやすい食感！
普段なかなか食べない野菜などを混ぜ込むと、栄養価がさらにアップ！
また、油を入れることで、緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンの吸収率もよくなります。
苦手な野菜の味に慣れるきっかけに★
普段なかなか食べない野菜などを混ぜ込むと、栄養価がさらにアップ！
また、油を入れることで、緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンの吸収率もよくなります。
苦手な野菜の味に慣れるきっかけに★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
みんなの、ためもの。
