トマトとアボガドと豆腐のサラダの画像

Description

教えていただきました^^美味しくて、簡単で、格安で栄養たっぷりのサラダです。

材料

2個
1個
オリーブオイル
大さじ2
大さじ3
塩胡椒
適宜
あればナッツ類
適宜

作り方

  1. 1

    アボカドは外側が汚れているので、皮をむく前に台所洗剤でよく洗う。皮に切り目を入れて種を取り出し、皮を取る。

  2. 2

    写真

    トマトとアボガドと豆腐は一口大に切ります。塩、胡椒、オリーブオイル、酢で味つけする。ナッツもあれば加えてもいい。

  3. 3

    写真

    豆腐は食べる寸前に加えて和えるといい。

  4. 4

コツ・ポイント

全部一口大に切って会えるだけで、とても健康的なメニューです。

このレシピの生い立ち

教えていただいて作ったら、意外に合う。美味しい。
レシピID : 6568785 公開日 : 20/12/17 更新日 : 21/05/11

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☆motsu☆
簡単で、美味しい╰(*´︶`*)╯♡