2ヶ月で−8㌔ 2分で食べるダイエット丼

Name: 2ヶ月で−8㌔ 2分で食べるダイエット丼
Yield: 1人分
Ingredients: ご飯 150g; 卵 2個; キムチ 適量; 納豆 1パック; 白ネギ 適量; 韓国のりふりかけ 適量; しょうゆ 適量

Description

旨み凄いので意外と毎日食べられます笑

150g

2個

適量

1パック

適量

韓国のりふりかけ

適量

しょうゆ

適量

丼ぶりに盛るだけなのでめちゃくちゃかんたんです！
毎日2食を2ヶ月食べ続ければ8キロ落ちます笑
週末のお昼に1食だけ好きなもの食べてめちゃくちゃ筋トレしてください！

脂質の低い食材でかつ、朝ごはんに合うもので探したものを丼ぶりにしてみました！

レシピID : 6569176 公開日 : 20/12/17 更新日 : 21/01/05