ほうれん草とちくわのおろし和え

ほうれん草は好みの堅さにゆで、水気をぎゅっと絞っておきます。

ちくわは斜め細切りにして、ごま油をまぶしレンジで2分加熱します。その間に大根はすりおろします。

すべての材料をボールに入れ、混ぜ合わせれば完成です。