【学校給食】白玉とほうれん草のごま和え
Description
給食だより1月号で紹介した、お正月らしい1品です。給食では、地場の旬のほうれん草を使います。
材料
(4人分)
作り方
-
-
1
-
にんじんとほうれん草はゆでて水気を切り、冷ましておく。
-
-
-
2
-
白玉粉に水を少しずつ加え、耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねる。
-
-
-
3
-
2を直径2㎝程に丸める。平らにすると火が通りやすい。
-
-
-
4
-
沸騰したお湯に3を入れて、浮いてきたら2分程ゆで、引き上げたら冷水にとって冷ます。
-
-
-
5
-
ボールに1と4を入れ、★で和える。
-
コツ・ポイント
白玉は、水の代わりに豆腐を加えると、ふわっとした食感になり、栄養価もアップします。その場合は、白玉粉と同量を目安にしてください。
このレシピの生い立ち
給食でも、お正月気分を味わってもらいたいと思い、白玉もちの入ったメニューを考えました。白玉もちは汁物に入れることが多いですが、今回は和え物に入れてみました。野菜が苦手な子も、おいしく食べてくれると思います。