ナッツ田作りの画像

Description

ナッツ入で美味しい。カルシウムもたっぷりとれて栄養価もGOOD!

材料

ごまめ
20g
砂糖
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
サラダ油
小さじ1/8

作り方

  1. 1

    大きめの耐熱皿の上にキッチンペーパーを敷き、ごまめをドーナツ状に広げる。電子レンジ600w1分30秒加熱し冷ましておく。

  2. 2

    ナッツは食べやすい大きさに刻む。

  3. 3

    サラダ油以外の調味料をフライパンに入れ中火にかける。

  4. 4

    小さな泡から大きな泡になり、とろみが付いてきたら、火を弱めサラダ油を加え、ごまめ、ナッツ類も加えて混ぜる。

  5. 5

    クッキングシートの上に重ならないように広げて冷ます。

コツ・ポイント

Iでポキッと折れるようになればOK。

このレシピの生い立ち

お料理教室で教えて頂いたレシピです。お正月だけでなく、カルシウムの補給に常に作り置きしてます。
レシピID : 6570080 公開日 : 20/12/18 更新日 : 20/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
福ちゃん母さん
カリカリとした食感がいいです😀味もとても美味しかったです。