【学校給食】かぶの梅おかか和えの画像

Description

給食だより1月号で紹介した、旬のかぶを使ったレシピです。梅の酸味も、おかかと合わせると、うまみが増し食べやすくなります。

材料 (4人分)

小なら2個、大なら1個
★練り梅
小さじ1
★醤油、砂糖
各小さじ1/2
★塩
ひとつまみ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに★を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    野菜を加えて和える

  3. 3

    かつお節も加えて和える

コツ・ポイント

給食では野菜に火を通しますが、ご家庭では、生のまま使用し、旬の野菜の甘みをより感じていただくと良いでしょう。和えてから30分程度おくと、程よく野菜の水分が抜け、味も馴染むのでおすすめです。

このレシピの生い立ち

冬に出回る地場のおいしいかぶを、子どもたちに味わってもらいたいと考えました。大き目なカットと、シンプルな味付けで、素材そのものの味を楽しめるメニューです。
レシピID : 6574180 公開日 : 20/12/28 更新日 : 20/12/28

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