腸活♡ネギとチーズとツナマヨのお揚げ巾着
Description
表面をカリッと焼いたお揚げ巾着です。
材料
作り方
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1
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ネギを1cmくらいの小口切りにして、ツナ缶の油を切りボウルに入れる。
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2
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1にチーズ、バイオマヨとJWT出がらし茶葉、バイオプラス、醤油を入れて混ぜ合わせる。
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3
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すし揚げに切り込みを入れ、2を詰める。
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4
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詰めたら爪楊枝で開いたところをとめる。
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5
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フライパンに並べて、焦げないようにひっくり返しながら、表面がカリッとするまで焼いたら完成。
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コツ・ポイント
ゆっくりじっくり焦がさないように焼いて下さい。
このレシピの生い立ち
油揚げが好きでメインの一品になるよう、アレンジしてみました。