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耐熱皿にチョコレートと水を加え、500wで約40秒温める。
ごぼうとバナナの皮をむき、ごぼうは1cm幅に切り、バナナはしっかり潰す。
余熱のとれた1と、その他全ての材料をボウルに加え、よく混ぜる。ケーキ型に3を流し込み170度のオーブンで約85分焼く。
※ゆっくりじっくり焼きましたが、時短希望の方は余熱あり180度で。使用するオーブンによって焼き時間に