簡単•絶対臭くない鶏レバーのしぐれ煮

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Description

簡単調理で臭みのない鶏レバーです。鉄分補給に是非!しっかり味付けなのでお弁当にも。冷蔵庫で10日ほど保存できます。

材料 (4~5人分)

500gくらい
にんにく(おろし)
大きめ1かけ分
コショウ
適量
しょうゆ
大さじ4
大さじ3
砂糖
大さじ3
皮つきしょうが
厚めスライス4~5枚
 

作り方

  1. 1

    写真

    鶏レバーを水洗いし、大体で良いので余分な水気をキッチンペーパーなどで取る

  2. 2

    写真

    にんにくとコショウを入れ、全体に混ぜたらラップをして冷蔵庫で半日から1日置く

  3. 3

    写真

    鍋に しょうゆ、酒、砂糖、しょうがを入れ、煮立ったら2をそのまま投入

  4. 4

    写真

    しばらくするとアクが浮いてくるので、面倒でなければ取る

  5. 5

    写真

    紙ぶたをし、鍋のフタはずらして弱火で20分。余裕があるなら一度返してもよし

  6. 6

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    火を止めてフタをし、そのまま5~10分放置したら出来上がり

コツ・ポイント

冷蔵庫で一晩置くだけで、臭みが一切ないレバーになります(^^)

このレシピの生い立ち

臭み消しに牛乳浸けや、下茹で等試しましたが、面倒で断念。洗い物少なく、確実に臭みを消してくれるこの方法で10年以上続けてます。
レシピID : 6601410 公開日 : 21/01/13 更新日 : 21/01/14

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