作り置きで絶品！切り干し大根のツナサラダ
居酒屋まるみ
作り方
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切り干し大根を15分くらい水で戻します。戻した状態で80gです。乾燥状態で玉子1個くらいの大きさです。
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ツナと調味料を入れて混ぜるだけ。ツナ缶の油も全部入れます。
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検索TOP10ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
切り干し大根は生大根と比較して、カルシウムが10倍で、カリウムが15倍です。EPAとDHAが豊富なツナ缶と合わせて、栄養価の高いのがポイントです。
このレシピの生い立ち
仕事が終わってとりあえず一杯飲みたい時、アテが必要ですよね。いいですか？すなわち、お・と・お・し・desu！あ
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