レンジで簡単♫よだれ鶏風
作り方
-
-
1
-
鶏むね肉は、皮と筋を取り除き、表面をフォークで刺したら、液体塩麹と一緒にジップロックに入れて30分おく。
※空気を抜いて
-
-
-
2
-
ネギダレを作る。
ネギをみじん切りにし、●の材料と合わせておく。
-
-
-
3
-
鶏むね肉を一つずつラップで包み、皿に乗せて6分ずつレンチン。
※ラップはお皿にかけるのではなく、お肉自体を包んでください
-
-
-
4
-
③のお肉をカットして、ネギダレをかけたら完成!
-
コツ・ポイント
・つけ置き時間は半日でも一日でも多い分にはOK。柔らかくなります
・塩麹は液体でなくても、表面全体に薄く塗れればOK。
・加熱時間は要調整
・お皿にお肉を置いてラップして加熱すると、塩麹部分が焦げるので、必ずお肉自体をラップで包んでください
・塩麹は液体でなくても、表面全体に薄く塗れればOK。
・加熱時間は要調整
・お皿にお肉を置いてラップして加熱すると、塩麹部分が焦げるので、必ずお肉自体をラップで包んでください
このレシピの生い立ち
よだれ鷄レシピ
(
)