ステーキ肉のポークケチャップ風の画像

Description

セールのステーキ肉や油っぽいお肉が苦手な方でも簡単で食べやすいアレンジになったかと思います。

材料

お好きな野菜(もやしや玉ねぎオススメです)
お好みで
ケチャップ
お好みで
醤油
お好みで
みりん
お好みで
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    牛肉に予めほんの少し塩を降っておきます。

  2. 2

    野菜に火を通すため、フライパンに油をひいて炒めます。(味付けはしなくて結構です)

  3. 3

    野菜に火が通ったら、水をお好みで入れてください。(おすすめは野菜が浸かるくらいです)

  4. 4

    3が沸騰した所で野菜の上にステーキ肉を乗せ、中火弱火にしてアルミホイルを上にのせお肉に火を通します。

  5. 5

    フライパンにケチャップ、醤油、みりんをいれます。(全体に混ざったらお肉を囲む様に野菜を並べてください)

  6. 6

    火を弱火中火にして、牛肉に完全に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

・醤油を入れすぎると塩味が凄いので、入れすぎには注意して下さい
・牛肉は完全に火を通さなくても大丈夫そうですが、市販の安全性的にミディアムレア以上ウェルダン以下がおすすめです。

このレシピの生い立ち

ガッツリしたお肉が食べたくて安くなってたステーキ肉を買ったんですが、脂に胃が負けたので美味しく消費したくて生まれたレシピです。
レシピID : 6607937 公開日 : 21/01/17 更新日 : 21/01/17

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