スナップえんどうとプチトマトのソテー

スナップえんどうとプチトマトのソテーの画像

Description

ガーリックと塩・胡椒であっさりと味付けした、サイドメニューにぴったりのメニューです。

材料 (3~4人分)

1パック(30本~)
にんにく
2片
塩・胡椒
適量(塩は少し思い切ったほうがGood!)
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    スナップえんどうはすじをむき、プチトマトはへたを取って半分にカットしておきます。にんにくは薄切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを入れ、弱火炒め、香りがしてきたところでスナップえんどうを加えます。

  3. 3

    2を1分ほど炒めたら、プチトマトを加え、塩・胡椒で味を調えていきます。

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

炒める時間はトータル3分程度で、歯ごたえが楽しめるぐらい。お好みで加熱時間を調整してください。 ハーブソルトでも相性抜群です。

このレシピの生い立ち

スナップえんどうをたっぷり仕入れたので、たっぷり食べようと…www
あっさりとソテーしてみました。
レシピID : 660898 公開日 : 08/10/07 更新日 : 08/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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サトモユリア
お久しぶりですvこちらも美味しい!家族に好評でペロリでした!

れぽagainありがとうございますw喜んで頂けて嬉しいです。

初れぽ
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ハロゲン
スナップえんどうのパリパリとした食感が良いですね♪彩りもキレイ☆

れぽありがとう♪私もこの食感が気に入ってます。