チーズリゾット
Yunally
作り方
-
-
1
-
ヘルシーご飯をチンします！普通のご飯より100カロリーくらい低い！ご飯以外でも麺とかもコンニャク系おすすめです笑
-
-
-
2
-
オリーブオイルしいて野菜を炒めます
-
-
-
3
-
ごはんとチーズ入れて！次にご飯が浸るくらい牛乳をかけてグツグツさせます！
-
-
-
4
-
意外と水分は少なめでオッケイです！コンソメを5g入れます！(1キューブ)
1人分だと濃いですが2人分で1キューブが良いと
-
-
-
5
-
思われます！
-
コツ・ポイント
バターなど余計なカロリー摂取をしないためにオリーブオイルしか使わないところがポイントです！自然のもので満腹感出していきましょう笑
このレシピの生い立ち
リゾットとチーズが好きなので！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Yunally
