鯖缶エスニックらーめんの画像

Description

新鮮なパクチーが手に入ったので、大好きなモヤシ、鯖水煮缶、トマト、を使った簡単ヘルシーらーめんです。

材料 (1人)

サッポロ一番醤油味
1袋
1/2〜1
パクチー
入れたいだけ
1袋
1/4

作り方

  1. 1

    らーめんを茹で湯切りし、水ですすいでおく。茹で汁の油を切ることでスッキリします。

  2. 2

    ラーメンを茹でた鍋にスープの分量分の水を沸かし、モヤシを入れて1分くらいしたら、鯖水煮缶を汁ごと入れ、粉スープを入れる。

  3. 3

    ナンプラーを入れてから、茹でたラーメンを入れる。味見をして、薄ければナンプラーを足してください。

  4. 4

    ラーメンだけを丼によそい、鍋に刻んだパクチーの半分とごま油を入れて馴染ませてから、汁、野菜、鯖の順でラーメンよそる。

  5. 5

    残りのパクチーと一口大に切った生トマトを盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

唯一面倒くさいのが、先にラーメンを茹でておくことですが、油が切れてカロリーダウンになるし、さっぱりします。ラーメンの他の分量は、お好みで構いません。鍋と丼だけで作れるので洗い物も簡単です。

このレシピの生い立ち

新鮮なパクチーと食べきれなかった鯖水煮缶を使い切りたかった。
レシピID : 6618044 公開日 : 21/01/24 更新日 : 21/01/24

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