グリーンミネストローネの画像

Description

イタリア野菜のカーボロネロ、リーキそして同じ河北町特産の秘伝豆を使用したトマトを使用しないグリーンミネストローネです。

材料

カーボロネロ
2枚
1本
秘伝豆(水でもどしておく)
150g
にんにく
1片
ブイヨン
少々
オリーブオイル
小さじ2
塩コショウ
少々
ローリエ
1枚
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回はかほくイタリア野菜のカーボロネロとリーキを使用しました。

  2. 2

    写真

    オリーブオイルは厳選食材専門naturaleのバッチノエミオを使用しました。

  3. 3

    材料をさいの目切りにし、ニンニクは粗みじん切りにしておく。

  4. 4

    3のニンニクをオリーブ・オイルで炒める。

  5. 5

    ニンニクに色がついてきたら、リーキを加え炒める。

  6. 6

    リーキに火が通り、透き通ってきたら、他の野菜を加えて炒める。

  7. 7

    全体に火が通ったら、をつぶしながら入れ、炒め合わせる。

  8. 8

    水とブイヨン、ローリエ、秘伝豆を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  9. 9

    塩、コショウで味を調え、パルメザンチーズ(パルミジャーノ・レッジャーノ)を入れ完成。

コツ・ポイント

秘伝豆はあらかじめ半日以上水に浸しておいてください。
じっくりコトコト煮込んだスープは旨みたっぷりで少し疲れた身体に癒しを与えます。

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ大内優紀枝さんに作成していただきました
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 6623283 公開日 : 21/01/27 更新日 : 21/02/01

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Amerixx
お野菜たちはもっと細かく切るべきだったでしょうか?ふるさと納税でいただいたカーボロネロ、優しいお味で身体に沁みます。