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リカちゃん♡ほうれん草とろろ昆布おひたし

リカちゃん♡ほうれん草とろろ昆布おひたしの画像

Description

今の時期 ほうれん草が縮みほうれん草の様に座ったカタチで植わってて可愛いですよね( ˊᵕˋ* )♩˖*♬೨̥

材料

ほうれん草
5株
塩
適量
とろろ昆布
1つまみ
薄口醤油
小さじ1〜お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    まっすぐではなく広がって座った様に植わってます♪

  2. 2

    写真

    塩を加え

  3. 3

    写真

    サッと茹でる

  4. 4

    写真

    冷水にさらし

  5. 5

    写真

    しぼる

  6. 6

    写真

    きりわけ

  7. 7

    写真

    とろろ昆布をふりかけ

  8. 8

    写真

    お醤油を

  9. 9

    写真

    垂らし

  10. 10

    写真

    完成

  11. 11

    写真

    最後に和えて食べてね♪

コツ・ポイント

とろろ昆布で昆布だしもプラース！
ほうれん草たくさん出回ってるのでたくさん食べて鉄分補給ᕦ( ᐛ )ᕤ

このレシピの生い立ち

レシピ？
レシピID : 6626518 公開日 : 21/01/29 更新日 : 21/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2021年12月5日
写真
柳さき
とろろ昆布の旨味と粘りが美味しい♪寒い季節のほうれん草の甘さとピッタリでした☆
#簡単ヘルシー
2021年2月6日
初れぽ
写真
クックVOY1Q3☆
簡単で優しい味。とろろ昆布がいい味ですね。とっても美味しかったよ。
#とろろ昆布がいい味
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( )
ゆち虎
リカちゃん♡ほうれん草とろろ昆布おひたし
by ゆち虎