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ココナッツガトーショコラ

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Description

チョコなしガトーショコラ！ヘルシーです

材料 （直径１５cm丸型）

作り方

  1. 1

    オーブンは170度に予熱。型にクッキングシートを敷いておく。卵を卵黄と卵白に分ける

  2. 2

    豆腐と卵黄、メープルシロップをしっかり混ぜたら、ココナッツミルクパウダー、ココアパウダー、おからパウダーを振るい入れる

  3. 3

    2をしっかり混ぜる

  4. 4

    卵白を甜菜糖を使って泡立てる。これを３に数回に分けて加えその都度混ぜる

  5. 5

    ４を型に流し込んだらココナッツロングを好きなだけ振りかけてオーブンで23分やく

コツ・ポイント

シロップはお好きなものをお使いください。ココナッツミルクパウダーがない場合はココナッツミルクでも代用可能です。その場合は豆腐量を調節してください。

このレシピの生い立ち

バレンタイン気分だったので、ヘルシーにココナッツとチョコ風味を味わいたかった
レシピID : 6635662 公開日 : 21/02/04 更新日 : 21/02/04

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ココナッツガトーショコラ
by shinhealth