豚バラと厚揚げの味噌炒めの画像

Description

タンパク質とビタミン、カルシウム栄養たっぷりの一品

材料 (3人分)

1丁
1/2袋
大さじ1
生姜
1片
ほんだし
小さじ1
味噌
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ2
 
適宜

作り方

  1. 1

    豚バラを幅1センチくらいに切る。
    厚揚げ1枚を縦半分、横7ミリくらいに切る。小松菜は3センチくらいのザク切り

  2. 2

    フライパンに油を入れ生姜のみじん切りを入れ軽く泡が出たら豚バラを入れ炒める。

  3. 3

    厚揚げ、小松菜を入れほんだしを振り入れ味噌、みりん、砂糖を入れ肉と炒める。

  4. 4

    白ごまを振り出来上がり

コツ・ポイント

豚バラを炒めてから厚揚げ、小松菜をさっと炒める。

このレシピの生い立ち

厚揚げの炒め物というと思い浮かぶのがこれ。
レシピID : 6636312 公開日 : 21/02/04 更新日 : 21/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
+SUN3
生姜はすりおろしで、小松菜が少し足りなかったので、もやし半袋追加しました。とっても美味しいです。
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大阪のちゃーちゃん
買ってた材料で簡単で美味い。お弁当にも入れてみよ。
写真
くるみちる
小松菜はなかったので豚肉と厚揚げのみで作りました。子供たちもたくさん食べてました!
写真
ホロライブ箱推し
小松菜の歯応えと厚揚げのボリュームで大満足でした♪次は味付けを変えてみようと思います。