レクチンフリーたこ入りお好み焼きの画像

Description

レクチンフリーレシピです。
定番お好み焼きにたこを入れてみました。

材料

1/4個
1/2本
2個
100g程度
6~10枚程度
カップ1/2
10g程度
お好み焼きソース
お好みで
マヨネーズ
お好みで
あおさ粉
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    きゃべつは千切りにする。長芋はすりおろす。

  2. 2

    キャベツ、長芋、卵、米粉、塩昆布を入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    豚肉のスライスを先に焼き、取り出す。

  4. 4

    ②の具材に、焼いた豚肉とこま切れにしたゆでだこを入れ、お好み焼きの形に整えて、両面を焼く。

  5. 5

    お好み焼きソースとマヨネーズ、かつお節、あおのりをお好みでかけて出来上がり。

コツ・ポイント

たこは、焼くと固くなる場合があるので、小さく切った方が食べやすいです。
お好み焼きソース、マヨネーズは添加物の少ないものを使用してください。

このレシピの生い立ち

たこのコリコリした直感が楽しめるお好み焼きです。
レシピID : 6638766 公開日 : 21/02/06 更新日 : 21/02/06

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