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型にオリーブオイルを薄く塗っておく。
粉類を全てボウルに入れ、ホイッパーでぐるぐる混ぜる。
2に牛乳を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
型に流し込み、トントンと空気を抜く。
スチームオーブンで20分蒸す。
粗熱が取れたら型から外す。(型を伸ばすようにしながら周りからゆっくり外すと綺麗に外れます♪)