イスラエルの定番朝食★シャクシュカ

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Description

イスラエルの伝統的な朝食★スパイスの香りがほんのりする異国情緒漂うユニークな一品です!

材料 (3人分)

1個
赤ピーマン
1個
ニンニク
2片
6個
クミンパウダー
小さじ1
パプリカパウダー
小さじ1
チリパウダー
小さじ1
チリフレーク
少々
砂糖
小さじ1
塩コショウ
各少々
フレッシュパセリ、又はパクチー
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、赤ピーマンをみじん切りにしておきます。

  2. 2

    中火で温めたフライパンに、オリーブオイルをしき、玉ねぎを入れ、透明になるまで炒めます。

  3. 3

    ニンニクを加え2分ほど炒めます。その後赤ピーマンを加え、5〜7分ほど炒めます。

  4. 4

    トマトペーストを入れ絡め、トマト缶を入れます。

  5. 5

    クミン、パプリカ、チリパウダー、チリフレーク、砂糖、塩コショウを入れ混ぜます。蓋をせずに10分程置き、水分を飛ばします。

  6. 6

    ヘラで穴(くぼみ)を6つ作り、その穴に玉を割って落としていきます。

  7. 7

    写真

    蓋をして10分〜15分ほど置きます。卵に火が通ったらフレッシュパセリ、又はパクチーをふりかけて完成です!

コツ・ポイント

卵を半熟気味にしても美味しいですね!その場合は卵を落としてから8分〜10分ほどがちょうどいいと思います^ ^

このレシピの生い立ち

イスラエル人の友人から教わりました(╹◡╹)
レシピID : 6645411 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/02/11

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