簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸し

簡単!ヘルシー柔らか♡鶏胸肉のバジル蒸しの画像

Description

たったこれだけ!とにかく簡単!手間なし(笑)
今日は楽したい!という日の為に漬け込むだけ。スイッチ1つで1品出来上がり♡

材料

塩コショウ(全体にかかるように)
適量
バジルソース(全体にかかるように多めに)
適量
 
※ジップロック(鶏胸肉1枚につき1枚)
鶏胸肉の枚数分

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩コショウをする。(皮は取り、煮出してスープなどにします。その後はカリカリに焼いて焼き鳥のタレで絡めても美味!)

  2. 2

    写真

    ジップロックに塩コショウした鶏胸肉を入れ、バジルソースをたっぷりかけます。今回はキューピーのバジルソース。

  3. 3

    5日〜6日冷蔵庫で休ませます。

  4. 4

    食べる日に、炊飯器に水を入れジップロックのまま保温で6時間!

  5. 5

    めちゃくちゃ柔らかい鶏胸肉のバジル蒸しの出来上がり〜♡

コツ・ポイント

コツはなく(笑)バジルソースに漬け込んで、数日置いて、スイッチ、ポン!
鶏皮はスープで出汁を取ります。その後はカリカリに焼いて甘辛く味付け。余すことなく使いきれます(笑)

このレシピの生い立ち

母に教えてもらったヘルシーレシピ♡
レシピID : 6647840 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/04/03

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