ツナとパプリカのエスニック炒めの画像

Description

あざやか色のパプリカとツナの簡単炒めもの
スパイスを振ってほんのりカレー風味に♪
副菜に、おつまみに、お弁当にも

材料 (4人分)

赤パプリカ
1個
黄パプリカ
1個
1缶
*ターメリック
小さじ1/2
*ガラムマサラ
小さじ1/2
*クミン
小さじ1/2
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカはひとくちサイズに切る

  2. 2

    写真

    フライパンにツナ缶をオイルごと出し、火を付ける

  3. 3

    写真

    パプリカも入れて炒める

  4. 4

    写真

    *のスパイスを振り入れてパプリカがしんなりするまで炒め、ブラックペッパーで調味する

  5. 5

    写真

    器に持って、副菜に ビールのおつまみに

  6. 6

    写真

    冷めても美味しい、お弁当のひと品にも♪

コツ・ポイント

ブラックペッパーで味が締まります

このレシピの生い立ち

パプリカがお買い得だったので、いつもと違う味付けにしてみました

レシピID : 6648056 公開日 : 21/02/12 更新日 : 21/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
equal2015
作り置きおかずとしてカレー風味が良い感じ^_^