おから紅茶クッキーの画像

Description

おからパウダーとオリーブオイル
身体に悪いわけないよね☆
砂糖はラカントとかが良いんだろうね
まあ我が家にはないけど、汗

材料 (トースター1回分でした!)

砂糖
30g
40g
オリーブオイル
30g

作り方

  1. 1

    おからパウダー・砂糖・紅茶の3つはサラサラさせる
    ふるうか泡立て器でぐるぐるする)

  2. 2

    サラサラになったら
    そこに豆乳・オリーブオイルをいれる

  3. 3

    手でこねて塊にする

  4. 4

    ラップを敷いてそこに塊を置いてラップでサンドしたら、3ミリ位に棒で伸ばす

  5. 5

    型で抜く
    (ここの工程がいっちゃんクッキー作ってる感出る、聞いてない)

  6. 6

    トースターを160℃設定にして13分焼く
    おからの匂いぷんぷんします
    (焦げる可能性あるので10分から様子見て下さい)

  7. 7

    ☆冷ましたら完成☆

コツ・ポイント

愛を込めて作ると美味しさ倍増するみたいです

「ダイエットする為におからパウダー買ってみたけどどうやって使おうかな」って私と同じ思いの人はきっとコツ・ポイントなんかなくても出来ちゃいますよね
だってきっと貴方はできる女か男なんだから

このレシピの生い立ち

おからパウダー使いたくて、使ったことあるか母に聞いたら昔あんたがよく食べてたクッキーおからやでって聞いて作ってみました、恐るべし母レシピうま(^^;;
レシピID : 6648597 公開日 : 21/02/12 更新日 : 21/02/12

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