おから紅茶クッキー
Description
おからパウダーとオリーブオイル
身体に悪いわけないよね☆
砂糖はラカントとかが良いんだろうね
まあ我が家にはないけど、汗
身体に悪いわけないよね☆
砂糖はラカントとかが良いんだろうね
まあ我が家にはないけど、汗
材料
(トースター1回分でした!)
作り方
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1
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おからパウダー・砂糖・紅茶の3つはサラサラさせる
(ふるうか泡立て器でぐるぐるする)
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2
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サラサラになったら
そこに豆乳・オリーブオイルをいれる
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3
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手でこねて塊にする
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4
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ラップを敷いてそこに塊を置いてラップでサンドしたら、3ミリ位に棒で伸ばす
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5
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型で抜く
(ここの工程がいっちゃんクッキー作ってる感出る、聞いてない)
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6
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トースターを160℃設定にして13分焼く
おからの匂いぷんぷんします
(焦げる可能性あるので10分から様子見て下さい)
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7
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☆冷ましたら完成☆
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コツ・ポイント
愛を込めて作ると美味しさ倍増するみたいです
「ダイエットする為におからパウダー買ってみたけどどうやって使おうかな」って私と同じ思いの人はきっとコツ・ポイントなんかなくても出来ちゃいますよね
だってきっと貴方はできる女か男なんだから
「ダイエットする為におからパウダー買ってみたけどどうやって使おうかな」って私と同じ思いの人はきっとコツ・ポイントなんかなくても出来ちゃいますよね
だってきっと貴方はできる女か男なんだから
このレシピの生い立ち
おからパウダー使いたくて、使ったことあるか母に聞いたら昔あんたがよく食べてたクッキーおからやでって聞いて作ってみました、恐るべし母レシピうま(^^;;