かき菜と牛肉のからし醤油炒め
Description
春の味です♪
かき菜と牛肉は同量程度にしています。
かき菜と牛肉は同量程度にしています。
材料
かき菜
160g
160g
ごま油
適量
■
合わせ調味料
からし(チューブ)
2㎝程度
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
純米酢
大さじ1/2
日本酒
大さじ1/2
■
フライパンと蓋
作り方
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1
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・かき菜
を3㎝程度に切る。
丁寧に調理する場合は茎の部分は分割する。
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2
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合わせ調味料を作る。
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3
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フライパンに
・ごま油
・牛肉(カレー・シチュー用)
を入れ火を通す。
蓋を活用する。
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4
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・かき菜
を入れ大まかに混ぜ炒める。
蓋を活用する。
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5
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・合わせ調味料
を入れ和え、水分を軽く飛ばす。
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コツ・ポイント
最初は茎を先に炒めていましたが、一緒に炒めても問題無くいただけたので、現在は分けていません。
豚コマもおいしいです。
豚コマもおいしいです。
このレシピの生い立ち
おいしいかき菜をいただき、前に作った味を再現し計量しました。
新鮮で柔らかいかき菜だったので、下茹ではしていません。
新鮮で柔らかいかき菜だったので、下茹ではしていません。
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