1口で♪ヘルシーお豆腐ピザの画像

Description

豆腐で作るから低カロリー&ヘルシー♪子供も喜んで食べてくれます(^-^)

材料 (2人分)

1/2丁
大さじ1~
オリーブ油
大さじ1~
●ピザソース
大さじ1~
軽くひとつまみ
●パプリカやウインナーなど
適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をしっかり水切りし、厚さ5ミリの食べやすい大きさに切る

  2. 2

    (1)に片栗粉をまぶしてオリーブ油をぬったフライパンで片面をカリカリに焼く

  3. 3

    裏返したら●をのせ、チーズがトロリとしたら出来上がり

コツ・ポイント

豆腐の水はしっかりめに切ってください(^-^)

このレシピの生い立ち

いつでもピザを食べたがる息子が少しでもヘルシーにピザを楽しめるように作りました!
レシピID : 6655179 公開日 : 21/02/15 更新日 : 21/02/15

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