手羽元のキウイソース煮の画像

Description

NHKあさイチ「クイズとくもり 今日は肉の日 鶏肉をとことん味わう!」関連レシピ。活性型コラーゲンペプチドたっぷり。

材料

12本
3個
少々
日本酒
カップ1
出汁醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お肉に軽く塩をふり、ミキサーにかけたキウイにつけて約30分間室温マリネします。電気圧力鍋の中で行いました。

  2. 2

    ホワイトマッシュルームを適当に切り、日本酒、出汁醤油を加えます。

  3. 3

    電気圧力鍋は、高圧、10分間にセットして後は待つだけ。

  4. 4

    写真

    はい。出来上がり。

コツ・ポイント

肉や皮のコラーゲンがキウイのたんぱく質分解酵素で、切断され「活性型コラーゲンペプチド」が生成します。活性型コラーゲンペプチドは、キウイソースの中に出てきます。お汁(ソース)まで全部いただいてください。そのため薄味で仕上げるのがポイントです。

このレシピの生い立ち

2021年2月9日にNHK あさイチで紹介された内容をズボラ料理に仕上げました。真野https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/210209/1.html
レシピID : 6655842 公開日 : 21/02/16 更新日 : 21/02/16

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