ムール貝の超かんたん!南イタリア風前菜

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Description

本場南イタリア アドリア海の貝料理!前菜にかかせない一品です。

材料 (2,3人分)

10個程度
オリーブオイル
小さじ2杯
イタリアンパセリ
適量
半分(なくても可)
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ムール貝の表面を水でよく洗います。
    紐のようなものがついてますが、縦に貝の先端に向かって引っ張ると簡単にとれます。

  2. 2

    鍋にムール貝を入れ、他なにもいれずに中火で煮ます。自然に貝から煮汁が出てくるので、それで煮ます。

  3. 3

    すべての貝の口があいてから2,3分さらに火にかけ、十分火が通ったら貝の片方の殻をとります。

  4. 4

    平皿に身のついた貝を並べ、煮汁とオリーブオイル、こしょう、パセリを散らし、レモンを絞って常温で少し覚ましたら完成です。

コツ・ポイント

 貝のもつ水分と塩分のみで調理するので、塩もワインも必要ありません。黄色身がかったのがメス、白っぽいのがオスです。メスのほうが味が濃く、オスはやや淡白です。これを使ってパスタにしても絶品ですよ!

このレシピの生い立ち

私が住んでいた南イタリア プーリア州でよく食べられるムール貝のレシピです。ムール貝は日本では意外と馴染みがなく、作り方を知らない方が多いのですが、この方法だととても簡単ですよ。ホームパーティーなどにどうぞ!最近ではスーパーに売ってます。
レシピID : 665679 公開日 : 08/10/16 更新日 : 08/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ほっぺ0801
簡単シンプルでこんなに美味しいなんて!みんな大絶賛です

ありがとうございました。また地元南イタリアン掲載します

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シバメ
余っていたたまねぎも使用。簡単でとってもおいしかったです!

アレンジありがとうございました!スライスポテトもいけますよ

初れぽ
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peagirl
とーっても美味しかった!是非また作りたいです!美味レシピ有難う♡

MONAちゃんさん ありがとうございました。また掲載しますね