冷めても柔らかお弁当に♡鶏むね『酢鶏』
作り方
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1
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【酢鶏】
鶏むね肉は皮ごと、お弁当サイズにカットする。ビニール袋にカットしたむね肉を入れて小麦粉をまぶす。
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2
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油をひいて熱したフライパンで両面焼いていく。
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3
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1度にフライパンにのらない時は、2回に分けて焼いていく。途中足りなければ油を足す。(写真は2回目焼けたところ)
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4
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余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
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5
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1回目に焼いて、キッチンペーパーで油切りしていたお肉もフライパンへ戻す。
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6
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水50㏄、酢25㏄、醤油25㏄、砂糖大2を加えて絡める。水分を飛ばしながら、とろみがついたら出来上がり♪
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7
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お弁当に詰めて、残りは朝ごはんに。
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コツ・ポイント
☆小麦粉はしっかりまぶしてください。
☆焼く時、油を吸うので、途中油が足りない時は足してください。
☆焼いたあとの余分な油はしっかり拭き取りましょう。
☆液体調味料と水はあらかじめ合わせておくと簡単です。砂糖だけ別でふりかけました。
☆焼く時、油を吸うので、途中油が足りない時は足してください。
☆焼いたあとの余分な油はしっかり拭き取りましょう。
☆液体調味料と水はあらかじめ合わせておくと簡単です。砂糖だけ別でふりかけました。
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時間でたまたま出来た料理。その為シンプルな味付け。下味も無し。冷めても柔らかでした。
本音は生姜、にんにく、お酒、唐辛子、野菜など加えたらどんな味になるんだろう?と頭をよぎりましたが、またゆっくりアレンジも楽しみたいと思います♪
本音は生姜、にんにく、お酒、唐辛子、野菜など加えたらどんな味になるんだろう?と頭をよぎりましたが、またゆっくりアレンジも楽しみたいと思います♪