ラム肉とセロリの焼き肉のタレ炒めの画像

Description

花粉症予防、ダイエットなどにも!ラム肉は栄誉たっぷり♡

材料 (2〜3人分)

250g
1本
ニンニクすりおろし
1片分
ゴマ油
小さじ1
小さじ2
塩コショウ
適宜
 
焼肉のタレ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ラム肉は食べやすく切る
    ニンニクを揉み込む

    セロリはピーラーで筋切りをし斜め切りにする

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油 を入れ1の肉に塩コショウし、炒める 焼き色がついたらセロリも入れ炒める

  3. 3

    火が通ったら 焼肉のたれをいれ、ゴマも振り炒め合わせ完成

コツ・ポイント

特になし ほかの野菜でも大丈夫!

このレシピの生い立ち

旦那の好きなラム肉で
レシピID : 6658027 公開日 : 21/02/17 更新日 : 21/02/17

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