簡単玉ねぎたっぷりデミグラスハンバーグ

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Description

デミグラスハンバーグが作りたくて!
カロリーを抑えたい場合は、パルスイートやラカント、豆乳、豆腐などに置き換えて下さい。

材料 (2人分)

1個半
バター
20g
大さじ1
ワイン
大さじ4
醤油
小さじ1
ソース
大さじ4
ケチャップ
大さじ4
砂糖
小さじ1
1パック

作り方

  1. 1

    微塵切りした玉ねぎにバターを入れて、600wで3分加熱

  2. 2

    合い挽き肉をしっかり捏ねたところに、バターと牛乳と冷めた①を入れて捏ねたら、冷蔵庫で20分寝かせる

  3. 3

    ワイン、醤油、ソース、ケチャップ、砂糖で、デミグラスソースを作る。

  4. 4

    フライパンで②を軽く焼いて、圧力鍋にハンバーグと③を入れて、600w5分で加熱

  5. 5

    圧力鍋でなくても、フライパンでできます。

コツ・ポイント

デミグラスソースに舞茸入れて、ダイエット効果も捨てません。笑

このレシピの生い立ち

ハンバーグは玉ねぎザクザクで甘めのデミグラスソースで食べたくて、作りました。
レシピID : 6662872 公開日 : 21/02/20 更新日 : 21/02/25

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