お弁当に☆レンジでふわふわ卵の画像

Description

火を使わずにレンジで簡単に卵料理を作りませんか?
お弁当に便利です♪

材料 (1個分)

1個
しょうゆ
少々
砂糖
少々
お好みで少々

作り方

  1. 1

    小さいボールに卵を割りほぐし、お好みでしょうゆ、砂糖で味付けししらす干しを加え混ぜる。

  2. 2

    レンジOKのお湯のみなどにラップを敷き、卵を流し込む。ラップの上は軽く絞っておく。

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    レンジで様子を見ながら約1分チンする。火が通ったら取り出し、ラップを茶巾のように絞り冷ます。熱いので注意してください。

  4. 4

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    食べやすい大きさに切ってお弁当へ。

  5. 5

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    主人のお弁当に。

  6. 6

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    娘のお弁当には卵半分で小さくまん丸に。ますみんちさんの「おにぎりのプレゼント」とコラボさせていただきました。579076

コツ・ポイント

意外とふくらみます。レンジでチンする時は加熱しすぎないように様子を見て下さい。小さい卵の時は1分以内でもいいかもしれません。レンジによっても違うのでご家庭のものに合わせて下さい。
味付けなどはお好みで!

このレシピの生い立ち

お弁当の卵料理簡単にできないかな~と思いやってみました。焼くのとは触感が違っておもしろいですよ。
レシピID : 666302 公開日 : 08/10/17 更新日 : 08/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ノビル
簡単手間なし楽チン♪朝ごはんにささっと頂きました!
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クックR0JW7B☆
お弁当に!洗い物も少なく簡単でした!
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☆noba☆
付け合せに♡ホントにちゃんとレンジで出来ちゃった嬉(*´∀`)

私のより綺麗に出来てる!メイン?も美味しそう♪Wれぽ感謝♡

初れぽ
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jerrytomo
これおもろ~い❤食感もふわふわやし簡単やしこれから大活躍しまっせ

アンパンマンだ~♪喜んでもらえて良かった❤れぽありがと!