サラダ男（メン）
Description
冷蔵庫の中にある食材を使って作るので、特にこれじゃないとダメというのはないです。
ニルツ
材料
（2人分）
ごぼう 1本
ゴーヤ（2分の１）
生もずく（少量）
バジル
■
麺（麺ならなんでも大丈夫です。今回は焼きそばの麺を使いました。）
作り方
-
-
1
-
まず野菜を食べやすい大きさに切ります。
-
-
-
2
-
２つ鍋を用意し、片方の鍋に野菜もう1つは麺をゆで同時進行していきます。
-
-
-
3
-
さっと茹でた麺を水で洗ったあとお皿に盛りつけます。
-
-
-
4
-
最後に茹でた野菜を盛りつけ、お好みでトッピングをして完成です！！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
困った時の救世主☆
献立が決まらない時や食べ過ぎで夕飯は軽く食べたいというときは大抵これっす。
野菜も沢山摂ることができるのでいいと思います。
献立が決まらない時や食べ過ぎで夕飯は軽く食べたいというときは大抵これっす。
野菜も沢山摂ることができるのでいいと思います。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ニルツ
