大豆、ハムのグリーンサラダ♬
Laufen
作り方
-
-
1
-
サニーレタスを洗いお皿に大豆、ハムを盛り付けます。プチトマトを添えたら完成。
-
-
-
2
-
runaさん♡レシピアップしたらすぐにレポ頂きありがとうございます♬
-
-
-
3
-
mikkoちゃん♡カリフラワーを添えて美味しそうです。サラダに大豆入りで栄養満点です✨
-
-
-
4
-
おはなすきさん♡レポありがとうございました。大豆沢山栄養摂れ良いですね(^o^)
-
-
-
5
-
2022.7.9人気検索1位に選ばれました。皆さんありがとうございます(*´꒳`*)
-
コツ・ポイント
タンパク質が不足すると体力が落ちてしまいます。適度なタンパク質を摂取する事は健康を維持する事。大豆を沢山摂り入れるようにしています。
このレシピの生い立ち
いつも健康に気をつけ料理を作る友人。私の身体を気遣ってくれる友人から昆布豆をプレゼントされ、何かに入れようとサラダを作りました。彼女には心から感謝しています。
(
)
Laufen
