紅麹甘酒☆ヨーグルティア使用の画像

Description

GABAとモナコリンK配合でコレステロールや血圧が気になる方へ。

材料

280g
米麹(生でも乾燥でも○)
200g
紅麹パウダー
5g
400㏄~500cc

作り方

  1. 1

    写真

    容器に炊きたてのご飯、水をいれてほぐして30分程ふやかしておく(食事を済ませる等)。

  2. 2

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    紅麹を入れ混ぜ、米麹をほぐしながら入れ混ぜる。

  3. 3

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    60℃10時間に設定し、発行させる。

  4. 4

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    10時間経ったら、全体を混ぜ馴染ませて完成。

コツ・ポイント

おたまやさんの「紅麹粉末 14(ジュウヨン)GABA+モナコリンk」を使用しています。
5gしか使わないので100g買うと20回作れます。
紅麹自体は多分発酵しません。

このレシピの生い立ち

紅麹甘酒をお土産に頂いて、家で作れないか調べて好みの色合いに調整してみました。
レシピID : 6675744 公開日 : 23/09/22 更新日 : 23/09/22

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