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秋刀魚のハラワタを出し半分にカットする。
生姜を微塵切りにし、秋刀魚のハラワタと一緒に炒める。香りがでたら、煮汁を加え一煮立ちさせる。
秋刀魚を加え、落し蓋をし火が通るまで煮る。お皿に盛り、好みで茗荷などを添える。