ケトジェニック用☆MCTオイルマヨネーズ
Description
ケトジェニックダイエット中、MCTオイルをより摂りやすく！ということでマヨネーズにしてみました。今回はオリーブオイル入り
★hitooomi★
材料
作り方
-
-
1
-
玉子、お酢、レモン汁、エリスリトール、塩をブレンダーで混ぜる。
-
-
-
2
-
1に少しずつMCTオイルとオリーブオイルを足しながら更に混ぜていったらできあがり！
-
コツ・ポイント
ケトジェニック用なので砂糖ではなく是非エリスリトールを使って下さい(•᎑•)
MCTオイルは発煙点が低いので加熱温度に注意！！
MCTオイルは発煙点が低いので加熱温度に注意！！
このレシピの生い立ち
MCTオイルを美味しく摂りたいなと思ってマヨネーズにしてみました。アマニ油、エゴマ油とのブレンドでも美味しいです。
