ほうれん草の巣ごもりチーズ卵

ほうれん草は洗って水を切り2cm幅位に切る

フライパンを中火にかけ、バターを入れて溶けてきたらほうれん草を入れて炒める

ほうれん草が炒まったら宗田節ぷらすで味付けをし、耐熱容器に真ん中が凹むように盛り付ける

トースターで約5分、チーズが溶けて軽く焼き目がついたら完成