胃に優しいツナメル豆腐バーグ
cこくまろ
作り方
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1
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野菜だけ先にレンジ1分ほど加熱しておき、材料を全て混ぜ合わせる。
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2
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つけダレを工夫して、より美味しく召し上がることができます。
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3
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スプーンで食べやすいサイズに形を整えて、フライパンで焼いていきます。
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4
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ごま油を使用すると、風味がUPします。両面こんがり焼けたら、食べごろです。
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コツ・ポイント
幼児向けの胃に優しい豆腐バーグなので、好みで大人用に調味料で味変して、いただいて問題ありません。豆腐半分減らして挽肉がっつり系にもGOODです。
このレシピの生い立ち
記録用です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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