【栄養満点】小松菜のじゃこ炒め

にんじんは短冊切り、小松菜は食べやすい長さに切る。

ごま油とにんにくをフライパンに入れ火にかける。香りがたったらにんじんを入れ炒める。

にんじんに火が通れば小松菜、しらすを加えて炒め合わせる。仕上げにしょうゆを回し入れる。