なんちゃって☆ポークジャーキー
Description
見た目イマイチですが、間違いなくジャーキーだと思い・・・たぶんね^^;
材料
(2人)
作り方
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1
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酒・酢・クレソルを肉に混ぜて1時間以上置いておく
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2
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リードヘルシークッキングペーパーで1枚ずつ水気を取る
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3
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レンジ皿にリードヘルシークッキングペーパーを敷き、2の肉を重ならないように伸ばしながら置く
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4
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表裏1分ずつ→表裏30秒ずつ様子を見ながらレンジでチン。ペーパーで油を取りつつ裏返す(完全に水分を飛ばさなくても良い)
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5
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ちょっと味見をして薄ければ調味料(塩など)と胡椒を足す。その後に片栗粉を満遍なくまぶす
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6
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コーティング加工のフライパンで油を引かずに(極弱火)ヘラで肉が平らになるように抑えながらかりっと両面焼く
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7
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手順6で粉っぽさがなくならない・かりっとしない時はレンジで表裏10秒ずつ再加熱(様子を見ながら繰り返す)
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8
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冷めると薄めの肉はパリッとします^^
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コツ・ポイント
手順3は肉をひくのが結構面倒なので2~3回にわけて加熱しても良いかも。
レンジの加熱はこまめに様子を見ながらやって下さい。
手順6ですでにパリっとしてるようなら手順7は不要です。
胡椒多めがいいかも。
レンジの加熱はこまめに様子を見ながらやって下さい。
手順6ですでにパリっとしてるようなら手順7は不要です。
胡椒多めがいいかも。
このレシピの生い立ち
脂肪分の少ない肉ならレンジでジャーキーは出来ると聞いたことがありました。
リードヘルシークッキングペーパーを使えば比較的脂肪分の多い豚肉でも出来るのでは?
と思い試して見ました。
リードヘルシークッキングペーパーを使えば比較的脂肪分の多い豚肉でも出来るのでは?
と思い試して見ました。
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