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鳥もも肉は一口大に切って片栗粉をまぶす。セロリは食べやすい大きさにそぎ切りにする。ニンニクをすりおろしておく
ごま油を入れたフライパンを熱する。フライパンがあたたまったら、すりおろしたニンニクをいれ香りを出す
ニンニクの香りが出てきたら、鳥もも肉を入れて焼き色着くまで炒める
セロリの葉を先に入れてよく油に絡める。葉がしんなりしてきたら茎も入れて炒める。
パプリカを入れる場合は最後に入れる。オイスターソース、こしょうを入れてよく炒める
セロリがしんなりしてきたら完成!