モリンガもち粉マフィンの画像

Description

スーパーフード、モリンガのパウダー入りの簡単おやつ。缶詰の茹で小豆も美味しく食べれます。

材料 (マフィン型6個)

200g
250cc
砂糖
大さじ4
植物油
大さじ4
2個
モリンガパウダー
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    卵、砂糖、豆乳、植物オイルをボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    写真

    もち粉、モリンがパウダー、ベーキングパウダーを量って、混ぜ入れる。

  3. 3

    写真

    型にオイルを塗って、生地を半分流し茹で小豆を上にのせる。

  4. 4

    写真

    生地をかぶせて、180℃(350°F)に熱したオーブンで30分焼く。

  5. 5

    型から外して出来上がり。

コツ・ポイント

材料は、全部一気に混ぜてもそれなりに美味しくできます。家で食べるときは、見かけより味重視で、なるべく一つのボウルで簡単に。

このレシピの生い立ち

モリンガパウダーの栄養価の高さを知って、お気に入りのマフィンに混ぜてみたら、ヘルシーなおやつになった。
レシピID : 6694894 公開日 : 21/03/25 更新日 : 21/03/25

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