ほうれん草の白和え☆の画像

Description

 すっごく簡単!ごはんに乗っけて食べても?
 リードクッキングペーパーが当選したので作ってみました♪ 

材料 (3人前くらい)

1/2個
1/3束
1/6本
★味噌
大さじ1
★醤油
小さじ2/3
★塩
ひとつまみ
大さじ2
★砂糖
小さじ1
リードヘルシークッキングペーパー
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    ザルの上にクッキングペーパーひき、豆腐をペーパーでくるんでお皿でおもしする。

  2. 2

    ほうれん草は下を切り落とし、輪ゴムで纏めて、人参は千切りに。

  3. 3

    沸騰したお鍋に2を入れて茹でる

  4. 4

    2を3分くらい茹でてざるにあげる。

  5. 5

    白胡麻はすり鉢ですって、★全部をよく混ぜる

  6. 6

    4のほうれん草はよく絞って食べやすい大きさにカットして5と人参と合わせる

  7. 7

    1の豆腐を少し上から押して水を絞る。6と豆腐を合わせてよく混ぜる

  8. 8

    お皿に盛って出来上がり~♪

コツ・ポイント

特にないです。7で水をよく絞ることかな

このレシピの生い立ち

リードクッキングペーパーが当選したので絹ごし豆腐好きなのでそれを使ったレシピを考えました
レシピID : 669782 公開日 : 08/10/23 更新日 : 08/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
写真
nonriku
砂糖増量で子供達大喜び〜。味噌入れたの初めて。美味しかったです。

甘め美味しそうですね!お子様たちが喜んでくれたなんて嬉しい

写真
†文耶†
祖母が美味しいと完食♪初めて作ってみてよかったw

おばあさまにも感謝です☆れぽどうもありがとう!!

写真
彩月しきちゃん
蒟蒻も入れて☆スッゴイ美味しかったぁ♪ また作ります☆

つくれぽどうもありがとう!こんにゃく入りいいですね♪

写真
みゅうみんと
ブロッコリーで作りました!簡単で美味しいです♪

掲載遅くなってごめんなさい!美味しそうなレポ感謝!